votre sommeil

http://www.mood.fr/site/TestID=1056/462/TestSommeil.aspx

Vous êtes un dormeur anxieux


Vous
anticipez avec anxiété du l’heure du coucher. Votre crainte est de
rester éveillé et de ne pas avoir eu assez de sommeil. Vous êtes
inquiet par nature et les contrariétés provoquent chez vous des
insomnies. Face à cette angoisse de mal (ou de ne pas) dormir, vous
développez ce que les psys appellent des stratégies contra-phobiques.
Celles-ci se manifestent par une attention soutenue – voire exagérée –
à vos horaires de coucher, aux rituels du coucher, à votre
alimentation, etc. Autant de soucis qui se transforment en pensées
anxieuses… et vous empêchent de vous endormir. Vous vous réveillez
parfois la nuit. On appelle cela les insomnies anxieuses. Le matin,
vous vous sentez fatigué, stressé, irritable… Alors, vous avez recours,
plus ou moins souvent, à des somnifères. Un conseil : n'hésitez pas à
en parler à votre médecin.

Par Gilles Donada

Vous êtes vraiment un bon dormeur


Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !



voila pour moi!!

ba alors sophie des problemes de sommeil??

oui bah ca depuis mon arret c est vrai que c est pas formidable voire pitoyable!!!

Vous êtes un long dormeur


Aujourd’hui, on ne dit plus « gros dormeur », mais « long dormeur ». Vous appartenez donc à cette famille qui englobe 2,5 % des Français. Pour vous sentir d’aplomb, il vous faut un minimum de dix heures de sommeil. Le matin, les réveils sont difficiles et il vous faut du temps pour émerger. Le début de la journée est souvent marqué par une somnolence, voire des endormissements. Dans votre vie quotidienne, c’est parfois un peu gênant (maudits cours à 8 heures du matin !). On sait aujourd'hui que ce statut de « long dormeur » est en partie déterminé par les gènes.

bah marine tu es une marmotte!!!
je pensait que mika (mon homme) etait le seul specimen........

lol jpourrai dormir tout les jours jusqu'à midi ça serait bien

eh ben moi c ce q je fait!!

la chance pas besoin de me narguer!

oui nath pas cool!!

OH... MS C PA MECHANT FAU BIEN Q JE TROUVE DES POINTS POSITIF A CETTE SITUATION DE M....ELLE SAIT BIEN Q JAIMERAIS ETRE SA PLACE EN CE MOMENT ALORS JE LA TAQUINE

moi aussi marine j aimerais etre a ta place!!
car ca me manque enormement la coiffure!!

ba oui jcous comprend!

Vous êtes un long dormeur


Aujourd’hui, on ne dit plus « gros dormeur », mais « long dormeur ». Vous appartenez donc à cette famille qui englobe 2,5 % des Français. Pour vous sentir d’aplomb, il vous faut un minimum de dix heures de sommeil. Le matin, les réveils sont difficiles et il vous faut du temps pour émerger. Le début de la journée est souvent marqué par une somnolence, voire des endormissements. Dans votre vie quotidienne, c’est parfois un peu gênant (maudits cours à 8 heures du matin !). On sait aujourd'hui que ce statut de « long dormeur » est en partie déterminé par les gènes.

c'est vrai j'adore etre au lit et dormir

moi ausis j aimerais bin faire une bonne nuit de sommeil!!!

et bien moi avant je faisais des bonne nuits et je me levé assez tard que maintenant c'est terminé depuis q'alicia est là

ba oui c'est clair ça doit changer maintenant qu'elle est née!

ho que oui par nuit je dois dormir 5 a 6h donc le matin dure dure de se reveiller .

moi aussi suis vraiment une bonne dormeuse quoique en ce moment je trouve un peu limite a cause de bébé qui m'embête mais sinon

bon ba faut q jen profite alors??!!!!!

ca dépend nathalie, a ma fille je dormais 20h/ 24 et la normal mais la nuit ca dépend si je me couche sur le bon coté ou pas, et quand je dors je me rends pas compte il me rappelle a l'ordre

ok ba je verrai bien alors ms si elle ou il fai ses nuits je tavourai q ca marngerai bien!!

ben oui vu qu'après la naissance t'en a déja pour un tit moment a plus faire de nuit complète les 3/4 du temps